▋守護腸胃衛教站
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腹脹、腹鳴、腹瀉、便秘、肚子疼痛不適，卻老是治不好？腸胃問題的小百科，與您分享腸胃毛病二三事。
▋胃腸Q&A
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咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」雖然是一句電視廣告台詞，卻道出現代人生活步調快，工作壓力大，經常暴飲暴食導致腸胃出狀況，引起胃酸分泌過多或胃脹氣，而出現胃痛、胃食道逆流的情形。遵守5飲食原則 降低胃部不適機率台南市立醫院鄭婉苓營養師表示，不空腹喝咖啡，以及咖啡不與甜食一起食用，都能降低胃部不適的...健康新聞 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-05-30 -
好多人問我毒素怎麼清腸來著。我查詢後驚呆了。數字顯示，現代人，尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後體重下降1-15公斤。看來，清腸排毒行動，刻不容緩。真相一：現代人的消化速度超級慢！人吃進的食物經過消化道到排泄...健康新聞 Life生活網／黛雯 2015-04-27 -
最新研究發現，每天吃50克去皮的花生，可以滋養腸道內的有益菌、抑制有害菌，同時預防食物中毒。《蘋果日報》4月10日報導，美國馬里蘭大學的最新研究發現，人吃下去掉紅皮的花生，可以增加腸道內的「乾酪乳酸桿菌」（Lactobacillus casei）和「乾酪乳桿菌鼠李糖亞種」（Lactobacillus...健康新聞 新唐人/任浩 2015-04-13
