▋營養愛一生
▋專區簡介
一生的健康始於營養，營養顧得好，一生健康少煩惱！營養愛一生部落格網羅國內外醫學營養專家，分享各種經過證實的營養知識及最新的醫學臨床研究，讓健康養生更精準、更有保障。
▋營養不足
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忙碌打拼一整年，平時也要好好關心長輩，返鄉團圓更要注意長者營養問題！根據調查發現，長者前「5大缺乏的營養素」：鈣、維生素E、維生素D、鋅及鎂，攝取不足比例高達5-7成，面臨營養失衡危機。而近年養生風盛行，營養補給品成為超夯送禮佳品，更有業者推出「力增均衡」營養配方，補足營養素，讓患者「吃得下、吃得好...公益專區 健康醫療網／記者林怡亭報導 2020-01-21 -
午飯時間長長人龍，上班族耐心等候，只想飽餐一頓。根據統計，全台外食族比率有六成，中餐外食更有高達八成之多，最容易忽略的營養有維生素D3、維生素C及維生素B，嘴破、疲倦、注意力難集中是最常見的問題。有的上班族會到藥局選購各式營養品補充身體所需，社區藥局藥師吳思杰建議，外食族若能自備蔬果自然是最好，但往...影音新聞 健康醫療網／記者田柏升報導 2018-11-23 -
你家有2歲多甚至超過3歲以上的幼童嗎？是否每到吃飯時間，家裡的餐桌就變成了戰場？兩歲以上幼童，已開始吃餐桌食物、跟家人一起進食，但不少孩子總是一頓飯吃好久，加上挑食又吃得少，令家長擔心孩子的營養會不均衡。要如何建立孩子的良好飲食習慣、攝取足夠和多元的營養呢？來看看專家提供的妙招！一天3次正餐及1-2...傷口照護 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2018-07-19
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為人父母最害怕的就是小孩挑食，無不希望自己的孩子是ㄧ名好食客，但往往事與願違！而現代雙薪家庭多，雖得以讓孩童的生活衣食無缺，但因父母忙碌，時常無法照料孩子的生活起居，導致飲食習慣不佳，以致營養失衡，身高也不如人；因此，讓孩子吃進正確的營養素，才有助其頭好壯壯的成長！營養過剩、營養不均衡 恐使孩童發育...傷口照護 健康醫療網／記者吳珮均報導 2018-06-11 -
大甲媽祖遶境是台灣宗教盛事，9天8夜的行程，體力與熱量消耗非常大，營養師提出3313營養原則，讓民眾遶境瘋媽祖時，也能好好照顧身體。9天8夜遶境瘋媽祖！ 身體要怎樣顧？三月瘋媽祖是全台盛事，9天8夜的「大甲媽祖遶境」行程，橫跨中、彰、雲、嘉四縣市，每年吸引高達百萬虔誠信徒參與。營養師提出遶境3313...傷口照護 健康醫療網／記者田柏升報導 2018-04-18
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「大甲媽祖遶境進香」是台灣一年一度的宗教盛事，將於今天晚間起駕，每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與，場面聲勢浩大！有位68歲虔誠信徒林伯伯，去年參加進香活動時竟出現類似「起乩」的情況，開始喃喃自語且意識不清，就醫後才發現，原來林伯伯因為年紀大牙口不好，長期營養不良，加上遶境活動量大，導致體力不支而產生低...公益專區 健康醫療網／記者林怡亭報導 2018-04-13
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糖尿病人需要嚴格控制飲食，而在蛋白質的攝取上，太多或太少都不宜，否則很容易引起諸多併發症。根據研究發現，針對全管灌的糖尿病患者，提供蛋白質佔總熱量比為16%，使蛋白質、醣類、脂肪互相搭配下，最能幫助長期控制血糖、保護腎臟、顧好心血管。此項研究是由新加坡商艾益生公司營養師柯雅惠博士在9月底，於韓國首爾...傷口照護 健康醫療網／記者關嘉慶報導 2017-11-16
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※本集主題： ＊台灣人 你的腎在哭泣! ＊生活習慣病 擊潰寶島「腎」鬥士 ＊三寶逆轉"腎"! "蛋"是又何奈?＊健康吃聰明補 重返人生”腎”利組 ※播出資訊： 【三立台灣台CH29】2017.08.17(四)10:00※主持人：楊月娥※本集來賓： 北醫腎臟內科主治醫師方德昭 營養師 王雅玲 資深醫藥...公益專區 來源：三立台灣台 2017-09-19
