每當工作壓力大，或是緊張焦慮時，你就會有肚子痛而常跑廁所的症狀嗎？小心!!這可能是腸躁症的警訊。腸躁症雖不會引發癌症或其他腸胃疾病，但卻會造成患者極度不適和生活困擾，中山醫學大學附設醫院內科部主任林俊哲說明，多數腸躁症患者對此疾病容易誤解，或者過度擔憂疑慮而惶惶終日，或者忌疾諱醫錯失有效治療，而導致身心困頓。
腸躁症又可稱為大腸激躁症，好發族群多為年輕人，主要導因可能為情緒緊張、生活壓力過大所引起，典型症狀是腸道蠕動異常、肚子絞痛及排便習慣的改變，超過半數的患者，在解便之後可以暫時緩解疼痛，有些患者甚至是便祕與腹瀉會出現間斷交替的型態，之所以會出現這些症狀是因為一旦承受壓力或焦慮，人體的副交感神經因而亢奮，腸道蠕動加劇，又因此類患者腸道神經較為敏銳，而引發腹痛及排便狀態改變的作用。
林俊哲主任進一步說明，腸躁症與腸胃炎症狀類似，一般民眾多無法分辨兩者差異，腸躁症是屬於慢性、長期且周而復始的型態，假設一年中至少有三個月，每個月至少發生三次肚子疼痛、排便狀態改變的症狀，於排便後症狀可稍緩解，則極有可能為腸躁症患者;相較之下腸胃炎則為陣發性、偶發性的，與腸躁症截然不同。
林俊哲主任建議，若疑似有以上症狀需前往醫療院所診斷，先確認是否為腸躁症之典型症狀，抑或其他腸胃疾病的可能，排除其他疾病的風險後，再針對症狀選擇治療及用藥的方式，治療目標以控制症狀為主，維持生活品質為輔，林主任表示，腸躁症是可以控制但沒辦法根治的，因此患者須聽從醫囑，積極接受藥物治療，才能與疾病和平共處。
林俊哲主任提醒，國內腸躁症盛行率約10-20%，成因與情緒、壓力和飲食習慣有關，上班族或學生若長期情緒焦慮、緊張，工作、課業壓力大，都可能導致腸躁症，醫師溫馨提醒，飲食應盡量避免不易消化或是多糖類的食物，適時補充適量的水分，試著將心情放輕鬆些，有任何疑慮請找消化系的專業醫師尋求協助，接受正確的診斷及治療，以有效控制疾病。
