有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》詢問，家裡的小朋友已便秘一陣子，擔心會使體內毒素累積，甚至影響發育；醫師說，長期便秘除了有礙發育外，若排便習慣差，長大後還恐形成大腸癌，因此家長應引導孩子在固定的時間排便，並多吃蔬果、多喝水。
培養定時排便習慣
書田診所小兒科主任潘俊伸表示，培養定時排便的習慣相當重要，若孩子真的沒辦法在學校上大號，家長得設法讓他們在出門前先上一次，晚上再找時間、也許是洗澡前再排一次，這樣每天至少解便兩次。
針對便秘兒童的飲食，新竹國泰醫院小兒科主治醫師盧英仁說，每日應盡量補充蔬果，也可以多喝水，也能幫助排便，而喝水量的計算，體重的第1個10 公斤乘以100，第2個10公斤乘以50，20公斤以上每公斤乘以20，以1名25公斤的兒童為例，每天至少喝1600 c.c.的水才足夠。
資料來源:2014年1月25日蘋果日報 記者:邱俊吉
本區內容是由個人維護，若有不當資訊請通知客服協助處理或移除，謝謝。
