剛過完年，最近也陸續結束了一些胃食道逆流病人的針灸治療，原本是可以在農曆年前完成治療的，但考慮到過年期間免不了家庭聚餐的大吃大喝，加上生活作息的不正常，擔心會讓即將治癒的胃食道逆流問題又退步，因此延長治療到過完年。果然如預期，這些病人的回報都有暴飲暴食，甚至還有喝酒熬夜的，結果腸胃都沒事，這對我的治療方式來說，或許是最嚴苛的考驗吧？！
近日完成胃食道逆流治療的病人中，大部分是十九、二十出頭的年輕人，有的是趕在開學前，有的則是希望過年後出國念書前治癒，各自有他（她）們努力的目標，還好終究不負他們的期望。大家會疑問，一般胃食道逆流不是都起因於生活緊張、工作壓力大及飲食不正常，應該只會出現在中老年人族群嗎？為什麼這麼多年輕人也會有這些問題呢？有些胃食道逆流症狀的嚴重程度甚至並不亞於成年人。發生疾病的原因或許連患者也百思不解，與其花時間探究病因，倒不如把握時間盡快把病治療好比較實際一點，治癒後再注意飲食與生活，好好保養，應該是不會再復發的。至於要如何保養呢？我通常會建議病人不要少量多餐，三餐能吃八九分飽就不須兩餐之間吃點心或消夜；吃飯時不要大量喝湯或飲料，以免稀釋胃酸，造成胃中的食物消化不良；切忌狼吞虎嚥與暴飲暴食；最重要的是飯後避免增加腹壓的運動。只要賁門的功能恢復正常，並不須要特別忌口任何食物飲料。
胃食道逆流是一種慢性疾病，稱之為＂症候群＂或許會比較切實，它可以是胃酸的逆流，也可能是食物、膽汁的迴流，也可能是橫膈疝氣造成的結果，每位患者的症狀不盡相同。常常有病人問我為什麼他的症狀不嚴重卻進步得比較慢，其實症狀的輕重並不與療程的長短成正比。就以喉嚨異物感或喉嚨痛來說，這是胃酸逆流侵蝕喉嚨組織的結果，當賁門鬆弛的問題治愈之後，受損的末端器官往往需要更長的時間來修復，即使有同樣症狀，因為損傷的程度不同，恢復的速度自然有異。除此之外，年紀、病程與病患的心理調適都是左右療效的因素 …
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