▋運動傷害

  • 這些族群注意了!夏季「洞洞鞋」再掀熱潮 醫:盡量別穿整天
    夏季常見的洞洞鞋因鞋體輕便、透氣性較佳,不少民眾會長時間穿著外出,不過美國足踝外科醫師提醒,洞洞鞋雖具透氣性與緩衝效果,...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-05-24 
  • 受傷48小時才可熱敷?新觀念!專家用2點評估冷熱敷時機
    ⏱️ 30秒重點速讀【別再死守48小時】: 忘掉「受傷一定要先冰敷滿兩天」的舊觀念!發明 RICE 冰敷原則的醫師已推翻...
    扭傷挫傷 健康醫療網/編輯部整理 2026-05-10 
  • 別再只會冰敷!聯新國際醫院揭運動傷害正確處理方式
    隨著四、五月全中運、全大運、路跑賽事與全國身障運動會接踵而來,運動場上競技激烈的同時,也是防護運動傷害的重要時刻。聯新國...
    運動傷害 桃園電子報 2026-04-28 
  • 白沙屯進香來了!長時間徒步怎麼走較好 醫揭關鍵:2族群留意
    天氣逐漸變暖,一年一度的白沙屯媽祖徒步進香行程在即,台灣運動醫學會前理事長、長庚大學骨科教授暨長庚醫院骨科主治醫師葉文凌...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-04-12 
  • 玩皮克敏「日行萬步」很健康?醫:小心運動傷害 7千步就夠
    近年《Pokémon GO》(寶可夢)、《Pikmin Bloom》(皮克敏)等「走路就能玩」的定位型手遊...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-03-22 
  • 運動幣+WBC掀全台運動熱!新手「在家看影片跟練」 醫提醒留意1件事
    近期運動幣開放領取,加上2026世界棒球經典賽(WBC)開打,預計將在台灣掀起一陣運動熱潮。對躍躍欲試的新手而言,在家看...
    居家運動 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-03-07 
  • 陳傑憲WBC遭觸身球擊中如「鐵鎚砸手指」 醫:挫傷恐比骨折更棘手
    2026年世界棒球經典賽(World Baseball Classic;簡稱WBC)開打,中華隊在預賽首戰不敵澳洲隊,以...
    運動傷害 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-03-07 
  • 初次騎飛輪強度高 25歲女「急性橫紋肌溶解症」
    25歲女性首次參加飛輪課程後,感覺雙腿劇烈痠痛腫脹,並驚覺尿液顏色異常呈現茶色,就醫後醫師診斷為急性橫紋肌溶解症。抽血檢...
    運動傷害 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-01-17 
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