▋運動醫學

  • 躺平族注意!青少年體態養成關乎未來
    現代許多青少年喜愛觀看手機影片、長時間缺乏良好的姿勢習慣或足夠的運動訓練,使得成長關鍵期沒有正確的骨骼發展,造成駝背、脊...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-11-04 
  • 短時運動高效燃脂? 英研究帶來運動新觀點
    過去大家都認為,努力保持持續的運動,才可以燃燒更多卡路里?但最近的一項研究表明,短暫的運動且在運動中停下來休息一下,可能...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-02 
  • 非典型巴金森症的運動對策! 透過肌力訓練提升活動能力
    帶你揭開非典型帕金森氏症中的秘密——皮質基底核退化症(CBD)。它不僅影響活動能力,還損害認知功...
    運動醫學 健康醫療網/編輯部整理 2024-11-01 
  • 運動愛好者注意!如何避免運動中尿急困擾?
    許多運動愛好者都有過在運動途中感到尿急的煩惱。本期我們邀請了專業醫師,針對運動過程中如廁與泌尿系統的問題提供建議,讓大家...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-10-29 
  • 健康人生投資術:追求財務自由 別忘了你的無形資產!
    上班族生活節奏繁忙,希望在快速變化的經濟環境中,為未來生活有更多保障,許多人在工作之外,嘗試斜槓人生或是熱衷投資理財,為...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-10-28 
  • 長壽運動「超慢跑」不是人人適合! 醫點名「這些族群」先問過醫師再跑
    超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動,主打低強度且適合所有年紀的人動起來,堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-09-22 
  • 上班途中發生車禍後寸步難行 「運動醫學」助擺脫拐杖
    29歲的李小姐二個月前在上班途中發生車禍,造成膝部副韌帶受傷、十字韌帶鬆脫、半月板撕裂傷等傷害,使她必需以手杖輔助行走,...
    運動醫學 健康醫療網/記者王冠廷報導 2024-09-06 
  • 奇美醫院設計健康體驗營 展開6大生活型態醫學
    奇美醫院於2024年8月1日首次舉辦專為各大企業員工設計的健康生活型態體驗營,由預防醫學科與職業醫學科協同規劃設計,結合...
    運動醫學 健康醫療網/記者張慈恩報導 2024-08-24 

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