▋心靈成長

  • 感情經營從細節做起!心理師教伴侶週日「做5件事」 助彼此步伐一致
    溝通、信任、承諾與價值觀契合,能讓一段親密關係走得長久。美國Mark Travers心理師日前於CNBC撰文指出,在研究...
    兩性話題 健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導 2026-07-11 
  • 不按讚、不轉傳就是幫忙!專家教旁觀者如何阻止網路霸凌擴大
    根據聯合國今年3月發布的報告,全球約三分之二兒童感受到網路霸凌持續增加,但同時有近一半兒童坦言不知道如何尋求協助。董氏基...
    青少年成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-07-01 
  • 情緒失控前的自救法 學會放寬視野比發洩更重要
    面對「不明」時,人類會容易緊張不安,肉眼的視野也會頓時變窄。但心智強大的人此時卻能迅速放寬視野,四處張望,蒐集有利於下一...
    健康書訊 健康醫療網/編輯部整理 2026-06-29 
  • 《鐵拳教育》掀討論!拒學、暴怒、退縮是警訊?醫揭校園常見心理困境
    Netflix 韓劇《鐵拳教育》近期引發廣泛討論。許多觀眾看見失控的青少年、疲憊的教師、焦慮的家長—&mda...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-06-27 
  • 身邊有人透露輕生念頭怎麼辦?專家教你正確陪伴方式
    近來精神健康議題受到社會關注,也讓許多人開始思考,當身邊親友出現情緒低落、絕望感增加,甚至透露輕生念頭時,該如何適當伸出...
    其他身心疾病 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-24 
  • 從隱忍到反擊!《鐵拳教育》掀議 醫揭「爽劇」熱潮背後的社會趨勢
    韓劇《模範計程車》,及近期以校園為題材的《鐵拳教育》等影視作品,在多國相繼掀起話題。這類以主角團對惡勢力展開反擊為主軸的...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-20 
  • 親密暴力6成因生活衝突引爆 專家揭恐怖情人7特徵:分手後仍有風險
    在中國大陸東北地區長大,今年43歲的女子「小珍」,和前夫歷經愛情長跑後嫁來台灣,婚後努力想當個好妻子、好媳婦,卻仍被頻頻...
    家庭親子 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-06-19 
  • 畢業典禮一句話掀討論!專家提醒:強烈語言可能增加年輕人焦慮感
    近日,某大專院校畢業典禮中校長致詞之部分內容,引發了社會各界的討論。台灣兒童青少年精神醫學會理事長林健禾表示,我們理解,...
    心靈成長 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-06-09 

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