▋休閒娛樂

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  足浴泡腳正夯！有助代謝、血液循環健康...

  現代人久坐、久站又缺乏運動，加上飲食和生活習慣不佳，容易造成血液循環不良，甚至間接影響新陳代謝，為健康悄悄埋下「未爆彈」...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導 2026-01-07　
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  從高壓生活到癌後疲憊　醫談如何管理「...

  隨著健康管理觀念普及，不少民眾開始把重點從「生病再治療」移往「提早掌握身體狀態」。有預防醫學診所最近與台灣針劑製藥廠合作...

  癌症照護 健康醫療網／記者林則澄、潘昱僑報導 2026-01-06　
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  跨年尾牙貪杯喝不停　醫教戰「四不原則...

  歲末年終之際，各種尾牙及跨年聚會接連而至，「飲酒」成為許多社交場合中，的難以避免的固定環節。衛生福利部草屯療養院提醒，年...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-12-12　
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  中秋節社交壓力爆表？心理師教你5招自...

  每逢中秋，家家戶戶烤肉香氣四溢，成為許多人與親朋好友歡聚的重要時刻。然而，衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達提醒，...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-05　
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  清涼劑可以幫助降溫嗎？　中暑急救5步...

  炎炎夏日即將來臨，對熱愛從事戶外活動的民眾而言，是個期待已久的季節，但隨著氣溫上升，中暑的風險也隨之增加。食藥署提醒，使...

  手術、急救 健康醫療網／編輯部整理 2025-06-14　
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  別再說太累沒時間運動！　專家教「久坐...

  隨著現代工作與生活方式的轉變，久坐已成為無法避免的習慣，尤其對辦公室族群而言更是如此。據國民健康署於106年進行的「台灣...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者王冠廷報導 2025-02-20　
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  出國旅行潛在健康風險多！　醫建議：先...

  許多人在規劃旅行時，往往專注於目的地、行程安排和預算等方面，忽略了健康的準備，而讓旅程蒙上陰影。醫師提醒，機艙內擁擠密閉...

  休閒娛樂 健康醫療網／記者王冠廷報導 2025-02-11　
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  聽喜歡的歌疼痛感降10％　國外研究：...

  聽音樂不僅能紓壓，國外研究更發現，音樂能暫時降低生理疼痛感覺。加拿大研究發現，聽喜歡的歌曲能夠讓身體降低10％疼痛感，最...

  休閒娛樂 健康醫療網／編輯部整理 2025-02-05