「有沒有看到我的手機，幫我找一找﹗」「你失智了啦﹗要趕快吃銀杏，就能預防失智。」在日常生活中我們常忘記東西，要大家幫忙找，但這並不代表有失智症。我們常將老化現象與失智症混淆，正常老化是可能突然忘記某件事，但事後會想起來；而失智症是對於自己說過的話、做過的事，完全忘記，怎麼都想不起來。
如果有懷疑是否有失智症的現象可以至「神經內科」、「精神科」、「高齡醫學」或失智症整合門診服務就診。另外，目前尚無足夠證據證明吃銀杏可以預防失智症，而是要多運動(每週至少三次，每次30分鐘以上)、地中海飲食(多蔬果、多五穀雜糧、少動物性油脂、白肉多紅肉少)、多社區參與、維持理想體重(18.5≦BMI＜24，老年人不宜過瘦) 、避免高血壓、高血糖、高血脂，避免頭部外傷，避免抽菸，遠離憂鬱等才能有效預防失智症。
每年 9月為國際失智症月，臺南市政府衛生局與社團法人台南市熱蘭遮失智症協會於9月8日上午8:30至12:15在小東公園共同辦理「201 8國際失智症月－瑞智友善心連左鄰右舍來逗陣」健走宣導活動，當天將以健走與三動兩高的趣味闖關活動方式，讓民眾瞭解失智症。三動是指多動腦、多從事休閒活動、多做運動；兩高則是高等教育(常吸取新知)及多吃高抗氧化的食物(如多吃蔬果、十字花科的花椰菜)。預防失智三動兩高你我一起來。
