▋健康保健
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「迷惘時退一步，人生會更順利喔。」當我這麼對大家說，對方通常會反問我：「可是，所謂的『禮讓』就是忍耐的意思吧？」搭捷運時...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-12 -
熬夜已成為現代人因工作、學業或娛樂而經常面臨的狀況。當睡眠不足時，人體容易出現頭痛、腦壓升高感、走路不穩或肌肉痠痛等症狀...食物營養 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-10-12 -
在心理學領域中，有些成年人雖然在年齡上已經成熟，但心智層面卻停留在逃避責任、不願面對現實的狀態。精神科醫師楊聰才表示，這...心靈成長 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-10-11 -
「醫師啊，最近秋冬到了，我關節就開始痠痛」、「我甚至吹冷氣、電風扇都會關節痠痛」、「為什麼以前都不會，最近卻很容易關節痛...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-11 -
疾病管制署表示，本(114)年度公費流感及新冠疫苗自10月1日起正式開打，開打第1天流感疫苗接種數為約26.4萬人次，創...公衛宣導 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-11 -
番茄紅潤的外表不只是吸引人的顏色，它蘊含的營養與植化素，對健康有多重好處，尤其是對抗氧化與癌症防護。了解如何吃對番茄，能...食物營養 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-11 -
環顧四周，你會發現有那種總是被心情愉悅的人們圍繞，生活過得很愉快的人，同時也有總是被捲進麻煩或討厭的事情的人。親子關係緊...健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2025-10-10 -
每年的10月10日除了是雙十國慶，世界衛生組織將這天定為「世界心理健康日」。今年世界心理健康日主題是「災難和緊急情況下的...心靈成長 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-10
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