▋肌少症

  • 企業結合團體為銀髮健康尋解方!青年學子三大創意亮點 解決高齡社會五大痛點
    許多長輩常忘記慢性病用藥,想使用健康管理工具,卻因不會操作智慧型手機而受限,「生病才就醫」的常見迷思,已無法因應超高齡社...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-08 
  • 長輩每6人有1人曾跌倒!防跌不只練肌力 營養、運動、訓練缺一不可
    隨著年齡增加,肌力與肌肉量逐漸流失,蛋白質合成能力下降,長輩的跌倒風險也隨之增加。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,...
    肌少症 健康醫療網/記者黃奕寧報導 2026-10-07 
  • 長輩牙口差也能享受中秋美食 營養師教戰「三好一巧」備餐秘訣
    中秋佳節將至,烤肉是許多家庭團聚的重要活動,但對牙口退化、吞嚥能力下降或有慢性疾病限制的高齡長者而言,常因肉質乾硬或烤肉...
    肌少症 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-09-19 
  • 長輩「吸入性肺炎」怕嗆不敢多吃?醫:熱量不足可能與吞嚥功能退化有關
    長輩因肺炎住院,病況才剛穩定,吃東西會不會又嗆到?乾脆先少吃一點,比較安全?高齡醫學內科傅裕翔醫師日前於fb粉絲團分享第...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-09-18 
  • 長輩預防骨鬆補鈣補對了嗎?醫曝「5關鍵」肌少症一起防
    高齡長輩想維持良好活動力,除了預防骨質疏鬆,也要留意肌肉流失。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚醫師表示,骨骼與肌肉屬於同...
    骨質疏鬆症 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-08-16 
  • 天太熱!長輩不出門當心肌少症 專家提「居家四策略」訓練肌力
    近期高溫超過30度,長者為避暑常待在冷氣房減少外出。衛生福利部草屯療養院職能治療科莊雯芳職能治療師指出,長時間久坐與活動...
    肌少症 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-07-04 
  • 長輩吃飯易嗆咳要當心!研究揭肌少症與吞嚥退化關聯 用2檢查初步評估
    長輩吃飯容易嗆到、聲音變弱或講話容易疲累等,不一定是正常的老化現象!耳鼻喉科診所王曜院長日前於fb粉絲團分享,近期在門診...
    肌少症 健康醫療網/記者黃嫊雰報導 2026-06-26 
  • 高齡健康不只是長照!青年醫創競賽啟動 鎖定五大銀髮照護議題
    台灣已正式邁入超高齡社會,65歲以上人口已超過465萬人,平均每5人就有1人是長者。隨著人口結構改變,高齡健康與慢性病照...
    銀髮照顧 健康醫療網/記者陳靖安報導 2026-05-25 
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