▋其他身心疾病

• 
  身心疲憊是警訊！研究揭心理健康建議陷...

  大多人提供心理健康建議會傾向「做什麼來改善」，董氏基金會表示，增加行動若反倒造成另一種壓力，不妨試著「停止有害行為」。根...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-10-12　
• 
  「慢性壓力」恐加速老化　專家親授日常...

  現代人生活節奏快速，難免需要面對來自各方面的壓力，但長期慢性壓力卻可能導致焦慮、高血壓甚至心臟病等健康問題。美國加州大學...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導 2025-10-12　
• 
  公務員壓力大？10／10起新增「身心...

  10 月 10 日是世界衛生組織（WHO）訂定的「世界心理健康日」（World Mental Health Day），提...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-10-08　
• 
  網路、AI提升「憂鬱」風險！WHO警...

  根據衛生福利部2018年的統計，12歲以上之國人約11.1%，也就是每10人就有1人出現部分憂鬱症狀。世界衛生組織WHO...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-10-01　
• 
  越來越難以集中？小心變「爆米花腦」！...

  放下手機沒多久就忍不住拿起，時不時就漫無目的地瀏覽社群媒體、查看訊息，卻發現注意力越來越難集中？根據CNBC報導，這種注...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2025-09-10　
• 
  別再說「你想太多」！　專家揭心理急救...

  您知道嗎？身體急症需要CPR，如果心理發生危機，其實也有救援之道！華人心理治療研究發展基金會指出，「傾、聽、給、鼓、勵」...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2025-09-09　
• 
  爸爸的憂鬱別忽視！　研究：恐讓孩子更...

  現代的父親快樂嗎？社會文化對男性表達脆弱與尋求協助的傳統看法，使男性較不傾向承認自己受情緒困擾，甚至未尋求協助，這可能影...

  其他身心疾病 健康醫療網／記者陳靖安報導 2025-08-08　
• 
  從規範到情緒調節：心理師親教高敏感兒...

  許多家長帶孩子來諮詢時常說：「他明明很聰明，就是專注力不集中！」事實上，部分孩子並非真正的注意力不足，而是因為情緒和感官...

  兒童成長 健康醫療網／記者趙正瑋報導 2025-08-01