▋健康書訊

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  親人罹癌，先別慌！ 生命就是由一系...

  「親人得了癌症，我該怎麼辦？」「罹患癌症有機會治癒嗎？」「醫療費會不會壓垮家中經濟？」親人罹患癌症時，大多數人往往容易陷...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-12　
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  打破「匱乏循環」，在數位浪潮中奪回生...

  對我們的生存來說不可或缺的事物，像是食物、資訊、影響力、財產、地球上的時間、做了會讓我們感覺良好的事等等，都是稀有、難以...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-12　
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  不是逃避，而是重新定義！討好自己就夠...

  你的焦慮九成都不會成真，那只是你的心魔！九成的焦慮不安，都是心魔你的焦慮多數都不會成真， 因為，你並非預言大師。你認為幸...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-11　
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  吃飽才有力氣瘦！不計算熱量、掌握原型...

  建立自己的瘦身心法很多朋友都會跟我說：「我希望我可以跟妳一樣」、「我希望我可以好好吃飯」、「我希望我可以開始運動」，不過...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-05-07　
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  學會提高警覺！面對危險情境　女孩要這...

  近期兒童性影像流傳、遭遇性剝削的議題甚囂塵上，如何避免比大人們更習慣、更熟悉網路世界的年輕孩子們誤入陷阱或詐騙呢？《【圖...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-04-27　
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  和孩子一同擺脫3C勒索：脫癮而出不迷...

  網路陷阱：誘騙、色情與性剝削這世代的年輕孩子，隨便一位都比我們大人更精熟網路及數位裝置的操作；但面對網路上無所不在的陷阱...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-04-26　
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  練習在告別裡擁抱自己　帶自己找到幸福...

  告別，是可以練習的！不論是告別過往、告別情愛、告別生死等一次次的擁抱與放手，串起了我們的人生，而這些「告別」，每一個都很...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-04-20　
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  不需一個人撐著！失智症主要照顧者的自...

  失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時，會經歷一系列的情緒反應。一般來說，壓力是最直接和最常見的情緒反應，由於患者...

  健康書訊 健康醫療網／編輯部整理 2024-04-14