▋營養飲食

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  綠色、金色奇異果只差在甜度？應對便秘...

  不少民眾選擇奇異果時，大多在意的是「綠的比較酸、金的比較甜」。薛曉晶營養師指出，奇異果要挑綠的還是黃的，也可以看個人目前...

  食物營養 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-26　
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  忙於生活工作一週「無便意」！營養師傳...

  一名40歲的職場婦女長期在公司與家庭之間「蠟燭兩頭燒」，身心俱疲導致生理時鐘大亂。為了省時間，三餐經常只吃麵包或超商便當...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-24　
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  法嬰兒奶粉原料疑染「仙人掌桿菌」　食...

  近期又有嬰兒配方奶粉於全球範圍啟動回收作業。外媒報導，法國乳品廠商拉克達利斯（Lactalis）旗下嬰兒配方奶粉近日因可...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-23　
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  血糖控制穩定「腎功能仍退化」？醫揭糖...

  60歲的黃女士罹患糖尿病十年，長期控制飲食、減少甜食，近期追蹤卻發現腎功能指數下降，擔心未來是否走向洗腎。她上網搜尋慢性...

  糖尿病 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-16　
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  嬰幼兒海苔重金屬鎘、鉛超標　食藥署抽...

  近日媒體報導7款嬰幼兒海苔，經第三方檢驗發現重金屬含量超標，引發高度關注。食藥署13日公布抽驗結果，證實其中6款海苔重金...

  食品安全 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-14　
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  零食炸物「正餐化」！逾半學童周喝手搖...

  零食與含糖飲料，已成台灣孩子餐桌的日常？兒福聯盟公布《2026台灣兒童飲食狀況調查報告》，揭示台灣兒童面臨嚴重的「糖油危...

  飲食新知 健康醫療網／記者陳靖安報導 2026-01-14　
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  喝咖啡有人秒睡有人失眠？醫：代謝快慢...

  為什麼有人晚上喝完咖啡仍能好好睡覺，有人在中午喝卻還是睜眼到天明？營養醫學劉博仁醫師指出，診間遇到不少人關心「喝咖啡到底...

  飲食新知 健康醫療網／記者黃嫊雰報導 2026-01-12　
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  暖身變傷身？醫揭冬天最常見「2大健康...

  近期氣溫驟降，不少民眾使用可重複充電的電子暖手寶取暖，卻忽略潛藏風險。天主教耕莘醫院整形外科李嘉駿醫師指出，近日臨床上陸...

  食物營養 健康醫療網／記者黃奕寧報導 2026-01-11