近日鋒面報到，全台氣溫明顯下降，日夜溫差大，也增加心血管健康風險。為守護社區長輩的健康，台北市萬華區頂碩里里長溫宗霖與藥師HOW棒特別為鄰里舉辦公益健康衛教講座，由具備臨床與社區藥局經驗的王南淵藥師（小南藥師）主講「護心有方：讓你的心臟有力，遠離心血管危機！」，為里民帶來心血管保健知識。
藥師攜手里長走入社區 關注長輩用藥與健康
許多銀髮長輩平時需長期服用慢性病藥物，卻未必了解藥物與營養素之間的相互影響，加上天冷時血管容易收縮，更需要留意心血管健康。藥師HOW棒將專業用藥與預防醫學帶進鄰里，接洽萬華區頂碩里，提出在地健康照護合作計畫。
同時具備營養師背景的萬華區頂碩里里長溫宗霖表示：「頂碩里十分重視銀髮長輩的日常照護，每逢換季變天，里內許多阿公阿嬤經常抱怨胸悶、手腳冰冷，這次非常感謝藥師HOW棒主動走進社區，帶著滿滿的熱忱與專業知識來關心里民，有專業藥師直接面對面衛教，比里民自己看電視或聽偏方要安心太多了！」
降血脂藥物可能出現肌肉不適 藥師提醒勿自行停藥
王南淵藥師指出，人體的心臟就像是一顆每天跳動約10萬次的「超級馬達」，需要源源不絕的能量維持運作。部分長輩服用Statin類降血脂藥物後，可能出現肌肉痠痛、無力等不適。
王南淵藥師提醒，長輩不應因此自行停藥，若服藥期間出現不適，應與醫師或藥師討論。
地中海飲食融入日常 從三餐關注心血管健康
為了讓長輩在日常生活中關注心血管健康，王南淵藥師也特別推廣「地中海飲食」原則，鼓勵長輩多攝取番茄、魚類、深綠色蔬菜、好油與堅果等天然食材，從每天的三餐建立健康飲食習慣。
▲藥師HOW棒王南淵藥師精彩演講內容讓民眾認真聽講與做筆記
持續深耕鄰里 藥師盼推動在地健康衛教
藥師HOW棒創辦人陳澤鈞藥師表示，這只是守護社區健康的起點，未來團隊將持續深入全台各地鄰里，與里長們合作，將專業藥理知識轉化為長輩容易理解的衛教內容，推動「預防勝於治療」的在地健康理念。
