▋健康專輯／樂活壯世代 健康呷百二
樂活壯世代 健康呷百二
防治，積極展開「888計畫」，希望將8成三高病患加入照護網、讓8成加入照護網的人都接受生活習慣諮商，最後，讓三高的控制率可以達到8成。
台灣目前壯世代人口約800萬人，約佔總人口 1/3。《健康醫療網》本期針對這群中堅份子最關心的健康議題製作專輯：三高會遺傳？如何看懂健檢報告數字？夜夜失眠該如何找解方？如何趁年輕存好骨本？透過多位專家的深入訪談，期許和壯世代一同打造樂活人生！
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近日一名50歲的中年男子，長期受到氣喘與嚴重水腫困擾，甚至無法平躺睡覺。就醫後，經X光檢查發現他的心臟已經腫大有如一顆文旦，檢測心臟超音波顯示射出分率（EF）僅10%，診斷為嚴重的心衰竭。新光醫院心臟內科趙書平醫師提醒，心臟健康的重要性不容忽視，尤其心衰竭病症常與慢性腎臟病、糖尿病等其他疾病互相影響... -
34歲的吳先生正值青壯年，剛成家立業的他肩負養家的重擔，為了養育妻小成了工作狂，每日飲食也只能隨便打發解決。近日如廁時持續出現血便症狀，讓他誤以為是痔瘡搗亂，索性至藥局購買成藥治療。然而，情勢非但沒有好轉反而越來越嚴重，最後無奈之下求診胃腸科，深入檢查後確診為發炎性腸道疾病（IBD）。透過生物製劑治... -
身為人父的55歲中壯男，在健檢中被發現有高血糖問題，同時也自覺血糖變得較不穩定，也常常會覺得疲勞、情緒低落和性功能減退，而尋求醫療幫助。在經過檢查和診斷後，被診斷為遲發性性腺功能低下（男性更年期），並伴有肥胖、高血脂和高血壓等代謝症候群。經由制定男性荷爾蒙（睾固酮）補充療法、規律運動計劃與飲食控制的... -
一位鬱鬱寡歡的中年婦女，近期第一次就診，就說道：「醫生，我越來越胖，我老公已經不愛我了，他現在晚上都不回家睡覺……，請您要幫幫我！」乍聽之下，婦女的夫妻關係瀕臨失和，且她將這樣的情況歸咎於自身肥胖，顯得非常沒有自信。嗜冷飲、飲食不規律 脾失健運、痰濕內生安南醫院中醫部針傷... -
48歲的李小姐平常忙於家族的工廠，頭痛常常沒預警地說來就來，頭頂與兩側常很痛，一般止痛藥根本無法止痛，苦不堪言，多次經過腦波及電腦斷層等檢查，都得到腦部沒問題的答案。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示，李小姐是機能退化型頭痛，經中醫調理，放緩生活步調，規律運動，頭痛大幅緩解。不明原因頭痛可能是「機能退化... -
衛福部公布112年國人死因統計結果，其中自殺死亡雖然不在十大死因排行中，但112年自殺死亡人數比起111年又增加了111人，上升2.9%，死亡率為每十萬人口16.7人。不過，65歲以上的族群自殺死亡率較111年下降，衛福部心理健康司司長陳亮妤表示，65歲以上長者自殺死亡趨勢首見下降，也是去年所有族群... -
一位55歲上班族原本事業穩定、擁有美滿家庭，某天突然想不起工作上的大小事，也不記得如何返回公司，最後甚至連親人也認不得，就醫後被診斷為失智症。失智非老年人專利 常見認知功能障礙有這些安南醫院精神醫學科醫師王文隆表示，一般人或許很難相信，居然這麼年輕就罹患失智症；但在真實世界中，這可能是每天都在上演的... -
糖尿病已成為影響國人健康的主要代謝疾病之一，根據衛生福利部統計，台灣約有超過11%的人口罹患糖尿病，且每年新增病例數持續不斷增加。儘管醫療技術日益進步，但糖尿病的控制依然面臨著巨大的挑戰。台灣整合醫學推廣協會理事長，同時也是知名卓越健康診所院長劉士銘指出，糖尿病難以控制的原因與現代社會的飲食習慣及生... -
根據國健署「國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示，45－64歲的「壯世代」糖尿病盛行率為12.7%，血糖異常比例隨年齡增長有上升的趨勢。血糖控制不佳可能會增加中風、心臟血管疾病風險，需特別注意。耕莘醫院新陳代謝內分泌科主任馬文雅提醒，血糖問題透過症狀可能不易察覺，因此監測相當重要，有監測才有機會發覺問... -
45－64歲的「壯世代」是家庭中的重要份子，也是社會的重要支柱，常會因為工作、生活而忽略自身健康。透過健康檢查可以早點發現警訊，不過壯世代應該做哪些健檢項目來關心自己的健康呢？光田綜合醫院急重症副院長暨家庭醫學專科醫師鄭清萬提供建議，並帶民眾了解該如何看懂健檢報告。壯世代運動、飲食習慣不佳 常會導致...