中秋前夕全民瘋烤肉,該怎麼健康吃才能避免月圓人更圓呢?
健康第一步從選擇食材開始 第二步選對醬
覺佳欣營養師表示,健康第一步從選擇食材開始!選擇天然食物,
第二步是注意烤肉醬的使用,覺佳欣營養師提醒烤肉醬的鈉含量高、
鋁箔紙使用 營養師這樣說
另外對於許多民眾常問的「
柚子成分 小心藥物交互作用
覺佳欣營養師強調,降血脂藥、降血壓藥、振靜安眠藥、
覺佳欣營養師表示,中秋烤肉一定要選擇正確食材,才能避免一步錯步步錯而吃到發胖!
中秋前夕全民瘋烤肉,該怎麼健康吃才能避免月圓人更圓呢?
健康第一步從選擇食材開始 第二步選對醬
覺佳欣營養師表示,健康第一步從選擇食材開始!選擇天然食物,
第二步是注意烤肉醬的使用,覺佳欣營養師提醒烤肉醬的鈉含量高、
鋁箔紙使用 營養師這樣說
另外對於許多民眾常問的「
柚子成分 小心藥物交互作用
覺佳欣營養師強調,降血脂藥、降血壓藥、振靜安眠藥、