根據調查,有規律運動的孩童在認知、語言、社交和情緒發展等方面均有較好的表現;而不同類型的運動對孩子也有著不同的優點,中高強度的運動,如球類、跑步等,不僅能夠增進孩子的反應、速度、平衡協調等動作技巧,對孩子平時的專注力也有所提升。而美國研究也指出,每周2~3次20分鐘以上的有氧運動能增強免疫力,以及降低急性上呼吸道感染的機會,規律運動對孩子好處多多,現代父母親更需重視運動對孩子成長發展的重要性。
台灣母嬰服飾領導品牌麗嬰房旗下專屬學齡後孩童的運動休閒品牌open for kids,4月21日於台北花博舉辦的「Sports Day親子運動會」,正是基於鼓勵孩子體驗運動、愛上運動,進而養成規律運動習慣的用心,同時在運動中開闊眼界,學會「運動家精神」,與同儕一同探索最酷的世界,成長時光更健康、快樂!活動不僅包括專業師資帶領的足球教學體驗課程,認識並愛上足球;還有多項運動體驗,如籃球、跑步、足球、體能與益智等等闖關活動,五項闖關活動更是免費報名,現場報到還能領取精美禮物,集合各種孩子最愛的攤位市集,在充滿活力的時光中,為親子感情增溫。
平日引導孩子愛上運動有技巧,讓孩子運動間舒適很重要
很多父母親可能會關心,究竟日常要怎麼讓孩子喜歡上運動?體超全人運動營運長李享恩表示:「除了陪伴外,和孩子一起營造『我們是一個團隊』概念來進行運動,在確保安全之下,能讓孩子自由探索和享受運動的樂趣。」李享恩也表示運動時父母親要多留意,讓孩子自己擬定目標及規則,當自主性越高,孩子參與運動的動機就越高,完成後給予肯定或獎賞,會讓每次體驗都是正向感受。此外,他也推薦選擇球類運動,是創造親子互動很好的選擇,騎腳踏車和走親子步道是容易進行的運動,能有效提升肌肉適能和心肺功能。
而麗嬰房open for kids則建議父母親盡量讓孩子穿著舒適的機能穿著,讓孩子在運動間,減少運動流汗帶來的不適感,讓孩子盡情在運動間伸展、跑跳,展現活力享受運動帶來的快樂。
▲「胖球人生」姊妹總動員,化身足球隊長熱邀大小朋友一起FUN心玩
親子運動會部分免費還有報到李,好玩有趣歡迎大小朋友一起來
活動即日起開放線上報名,至open for kids活動官網加入會員即可完成報名,闖關活動免費報名,名額有限,額滿為止。活動日完成報到即可獲得集合7大項優惠的購物折價券乙本、open 活力小象運動巾乙條以及adidas襪子乙雙,完成體驗關卡還能進行扭蛋,有機會將最大獎Globber平衡車帶回家。現場另精心設計專業師資帶領的足球體驗課程,每梯60分鐘,由親子共同參與,課程報名費每組200元,數量有限額滿為止。活動日當天還邀請到親子界萬人迷「胖球人生」到場和大小朋友一起同歡。
精彩活動搶先看,運動闖關、足球體驗,陪孩子一起動起來
首屆open for kids「Sports Day親子運動會」,特別邀請到adidas贊助的足球體驗課程,由專業足球教練親自帶領授課,課程有「4-6歲小童班」、「7-9歲大童班」兩種班次分梯進行,需事先報名。每梯體驗時間60分鐘,由親子共同組隊,課程包括足球運動簡介、熱身,以及盤球、傳球、射門等基礎技巧教學,接續還有教練分別進行小組訓練,對足球有興趣或是喜愛球類運動的孩子是入門接觸的最好機會。
活動還精心設計五大體驗關卡,結合足球、籃球、跑步、手作與滑板等運動的「可愛動物來踢球」(足球關卡)、「運球障礙賽」(籃球關卡)、「彩虹路跑」(跑步關卡)、「手腦並用拼拼樂」(手作關卡)、「平衡體能王」(滑板關卡)。好玩有趣,讓孩子手腦腳並用,挑戰起來有趣又好玩。完成全部關卡體驗,除了報到禮外,還能獲得扭蛋機會,扭蛋好禮包括Globber平衡車、open for kids手拿包、superstar 運動水壺、open for kids球類、open for kids後背包、GIGO益智積木、open for kids超跑運動帽等等最佳運動裝備,運動外還能拿好禮!
【活動報名資訊】
open for kids SPORTS DAY 親子運動會 活動頁: https://lihi.cc/NrxFM