冬天是補身體的最佳時機,薑母鴨成為許多人在寒冷季節中的進補佳餚。薑母鴨不僅美味可口,還具有豐富的營養價值。有人聲稱鴨肉含有毒素,食用鴨肉可能容易引發皮膚過敏和濕疹?
鴨子無毒而且含有大量鐵元素
營養師黃品瑄表示鴨肉並不具有毒性,過往的中醫認為鴨肉是一種「發物」,對於過敏體質的人較容易引發不適症狀,但這並不代表鴨肉有毒。鴨肉反而是一種極佳的補鐵食物。
每100克的鴨肉就含有3毫克的鐵,比起牛肉足足多了近1毫克。豐富的鐵元素,對於血液循環和紅血球生成至關重要。
在冬天,攝取足夠的鐵元素有助於增強免疫力,對抗寒冷。
鴨肉本身並無毒性,但要注意過敏反應
中國醫藥大學附設醫院住院醫師江孟霖提醒,雖然鴨肉本身並無毒性,但對於過敏體質的人來說仍需注意食用。避免食用過量或不新鮮的鴨肉,並確保適當的烹調方式,以確保食用的安全性。
江孟霖醫師表示,以下是一些可能不適合或需要注意的情況:
1.鴨肉過敏:某些人可能對鴨肉過敏,表現為皮膚瘙癢、呼吸急促、喉嚨腫脹、腹痛等過敏症狀。如果你知道自己對鴨肉過敏,應避免食用。
2.特殊營養限制:某些人可能因特殊營養需求、健康狀況或飲食限制而需要限制鴨肉的攝入。例如:高膽固醇、血脂異常的患者。
薑母鴨含酒精,應注意藥品與酒的交互作用
針對喜歡吃薑母鴨的民眾,藥師高浚庭(奶酪糕)提醒,薑母鴨多數含酒精,若同時服用止痛藥可能會造成肝或胃的損傷、同時服用降血糖藥物可能導致頭痛昏迷、同時服用降血壓藥會導致低血壓、
同時服用抗生素可能會導致噁心嘔吐,若有使用以上藥物的民眾,切記勿同時使用,並且要控制食用量。