血液至今仍無法以人工製品取代，因此，民眾發揮愛心挽袖捐血，提供給急需輸血的傷病患，顯得相當珍貴。然而，並不是每一個人都能捐血，有基本條件的規定及限制，到底捐血有哪些規定？有什麼捐血方式？又該注意哪些事項呢？由台灣血液基金會公關處長黎蕾替民眾解答。
1.捐血基本規定是什麼？
基本上需年滿17歲以上、65歲以下；男性體重50公斤、女性45公斤以上，只要身體健康的人都能捐血。
2.捐血分為哪些方式？
全血捐血：全血的組成約45％為紅血球，55％為血漿。一般而言，符合體重及年紀的男女，可一次捐出250ml，每二個月可以捐一次；若男女體重達60公斤以上，則可以捐500ml血液，每三個月能再捐血。
分離術捐血：這是一種特殊的捐血方式。是將捐血人的血液抽出，並維持在密閉無菌狀態下，藉由血液分離機自動分離血小板、血漿等血液成分。因為必須反覆操作，以獲取足夠血液成分，所以捐血時間較長（約1.5～2小時），因此需事先預約捐血室，可以二周捐一次。
3.擔心輸血會感染？
黎蕾處長說明，輸血還是有風險，像登革熱在國外有輸血感染個案，瘧疾也會因輸血感染，但台灣在102年加入血液檢驗後，除了捐血時的血袋之外，額外抽一個試管送驗，包括B肝、C肝及愛滋病等傳染病檢驗，若呈現陽性，將可得知血液是否能夠使用。
4.血液運送也有控管？
運送血液首要考量溫度，黎蕾處長指出，由於運輸過程會影響血液品質，例如紅血球要保持在4度C，血漿及血小板也須控管溫度，再來則是避免包裝被外界汙染，保障用血品質。
5.捐血注意事項
黎蕾處長提醒民眾，切記捐血前，最重要的就是「睡眠充足」，吃飽再來捐血，但不要吃得過度油膩；捐血前、後都要多喝水，捐完血之後吃一點鹹的食物，可以快速恢復血量，同時要多休息，避免劇烈運動。
捐血促進新陳代謝 留意細節確保安全
捐血是助人益己的善行義舉；不但可以促進血液新陳代謝，有益身體健康，更重要的是可以幫助傷病患者挽救生命，只要多注意上述事項，就能當個快樂的捐血人，確保安全無虞。
