▋媒體投稿
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現代人日常高度依賴3C產品，長時間盯著螢幕早已是生活常態。進入春節連假，追劇、滑手機、打牌、返鄉長途等活動，讓用眼時間急遽拉長，原本被忽略的眼部警訊往往一次爆發，成為就醫導火線。聯新國際醫院中醫科副主任陳藝文分享一名40多歲男性因熬夜追劇，出現視力難以聚焦、眼前黑點飄動的飛蚊症狀。透過針灸、茶飲保養...視力問題 桃園電子報 2026-02-13 -
肩膀是由上臂肱骨、肩胛骨、與鎖骨共同組成的部位。要投球、要捉背，我們都會動用到肩膀，不過當肩膀活動度很大，相對就比較不穩定，造成疼痛的機會也不少。最常引起肩膀疼痛的原因是肌腱發炎、滑囊發炎、肌腱撕裂、以及關節發炎。肩膀痛的可能原因 沾黏性肩關節囊炎滑囊是一小包充滿液體的囊袋，位於在骨頭與肌...健康新聞 照護線上 2026-02-13 -
糖尿病可能悄悄傷心又傷腎年末聽到認識多年W（化名）朋友的先生怎診所洗腎時，突然休克倒地，送醫急救後昏迷至今，隨時都有可能撒手人寰，消息傳至耳邊，心頭很重，只能請朋友收起難過的壓力，慢慢適應人生無常的世間法則。年末聚餐小心血糖控管，避免血糖震盪不安根據全民健康基金會統計，台灣總洗腎人口超過9萬人，又根...健康新聞 草根影響力新視野 2026-02-13 -
過年不一定要大魚大肉，營養師建議掌握「高蛋白多蔬菜」和「減少油鹽糖」2個技巧，吃得安心又健康。中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃家莚表示，蔬菜富含膳食纖維與礦物質，有助於腸胃蠕動，讓便祕不纏身、腸道有精神，同時也能穩定血糖、增加飽足感。避免炸過的糖醋魚、高脂肪的梅干控肉、筍乾豬腳等大量油鹽糖的菜色，可...運動醫學 中華新聞雲 2026-02-12 -
春節連續假期將近，衛生福利部疾病管制署與農業部動植物防疫檢疫署共同提醒，民眾走春、賞花、郊遊等戶外活動時，切勿接觸、逗弄或捕捉鼬獾等野生動物，以降低狂犬病感染風險。疾管署副署長林明誠指出，狂犬病一旦發病致死率近100%，若不慎遭動物抓咬傷，應先以肥皂與大量清水沖洗傷口至少15分鐘、消毒後盡速就醫，並...動物傳染病 健康醫療網／記者林則澄報導 2026-02-12 -
過年期間醫美有多夯？想要在農曆春節的長假中，給自己一個除舊佈新的「煥顏」計畫，但還是得要有「安全變美」的好素養，盡早預約及專業評估，避免為求「速美」頻增煩惱！約莫30多歲的好友菲比、雪微、Bella定期聚餐，這次聚會的話題，多半都與品頭論足有關，尤其農曆新年將近，除舊佈新的「煥顏」計畫討論的很深入，...健康新聞 草根影響力新視野 2026-02-11 -
今年冬天氣溫明顯偏低，不少人一到寒流來就發現「怎麼怎麼穿都暖不起來」，白天上班手腳冰冷、注意力難集中，晚上睡覺即使穿了厚襪，腳底仍舊冰涼。對此，台中宜蘊中醫醫師曾馨儀提醒，手腳冰冷在中醫臨床上並不全然等於「虛寒體質」，若沒有分清原因就自行喝薑湯、吃麻油雞或進補，反而可能讓部分族群出現上火、睡不好，甚...中醫內科 良醫健康網 2026-02-10 -
近年來，隨著健身風氣興起，超商貨架上充斥著各式標榜「高蛋白」的飲料、餅乾及麵包，這些商品常被消費者視為健康補給的首選。然而，醫師提醒，許多高蛋白加工食品實則暗藏高糖、高脂的陷阱，若盲目食用，恐非助長肌肉，而是悄悄堆積脂肪。肥胖症專科醫師蔡明劼指出，市面上部分高蛋白飲品為了提升口感，添加大量糖分，飲用...食物營養 中華新聞雲 2026-02-09
