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不少人會在運動前補充食物或營養品,希望讓自己有更好的表現,但除了吃進肚子裡的東西,氣味居然也可能與運動表現有關。馬來西亞一項研究找來23名年輕男性,在空腹狀態下進行腿部肌力訓練,發現相較於聞水的情況,受試者聞過黑巧克力及牛奶巧克力氣味後,完成的動作次數有所增加,其中黑巧克力的效果更為明顯。研究人員推...休閒娛樂 健康醫療網/記者林則澄外電報導 2026-11-09 -
每到年底至年初,節慶氣氛濃厚,團隊聚餐、部門晚宴、朋友團圓飯以及各式自助餐邀約紛至沓來。在眾多的餐點之中,對許多人而言,自助餐既充滿吸引力,又常讓人感到困擾。琳瑯滿目的美食容易讓人失去節制,不知不覺就吃得過量,飯後可能感到沉重、疲倦,甚至胃部不適。然而,這並不代表必須拒絕聚餐或美食,只要掌握正確的飲...健康新聞 醫識力 2026-11-09 -
「有位50多歲患者平時沒有明顯的不適,不過在健康檢查時發現白血球數值異常飆高,進一步轉診至血液科檢查後,確診為慢性骨髓性白血病(CML)。」台大醫院內科部血液腫瘤科教授暨台灣骨髓增生性腫瘤關懷協會理事長侯信安醫師表示,近年來慢性骨髓性白血病的治療大幅進步,讓多數患者在接受口服TKI標靶藥物治療後,病...健康新聞 照護線上 2026-11-08 -
近5年健保雖新增75項癌症新藥,但因給付與使用條件限制,仍有73.8%的癌症患者需自費購買治療癌症藥品,造成相當大的經濟負擔,癌症基金會呼籲健保加速新藥收載並檢視給付條件,以加惠更多癌症患者與家庭。台灣癌症基金會執行長張文震5日表示,政府近2年投入百億癌症新藥基金,基金實施第1年已有6種癌症的11項...用藥知識 中華新聞雲 2026-11-07 -
隨著台灣邁入超高齡社會,長者心理健康逐漸受到重視,但部分憂鬱症狀可能被誤認為正常老化,導致延誤就醫。台灣憂鬱症防治協會理事長李龍騰指出,老年憂鬱症比一般民眾想像中更常見,若發現長者持續情緒低落、對原本感興趣的事物失去興趣,或生活習慣出現明顯變化,應及早尋求專業協助。另一方面,國際研究也指出,不同世代...銀髮照顧 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-11-07 -
一名二十多歲的女性上班族,從小飽受異位性皮膚炎折磨,全身泛紅、脫屑且劇烈搔癢,夜晚更是難以成眠,枕頭與被單常沾滿皮屑與血痕。多年來嘗試過高強度外用類固醇藥膏與口服免疫調節劑等傳統治療,病情仍反覆復發,直到參與新型生物製劑臨床試驗,規律治療三個月後,不僅困擾多年的劇烈癢感顯著消退,原本苔蘚化且粗糙的皮...健康新聞 照護線上 2026-11-06 -
中國大陸27歲女星王楚然日前透露,自己近視超過700度,摘下眼鏡後甚至感覺「耳朵也聽不到」,且近年還發現度數增加超過100度,引發熱議。對此,眼科醫師指出,視覺與聽覺雖是不同的感官系統,但會由大腦整合兩者資訊,因此當視力模糊時,可能因無法清楚辨識嘴型、表情等臉部線索,而產生聽不清楚的感受。此外,成年...視力問題 健康醫療網/記者林則澄報導 2026-11-06 -
復健不只是在治療室裡反覆練習,也能透過生活中的創意活動,重新找回自信與樂趣。衛生福利部桃園醫院新屋分院復健科舉辦「復健者聯盟」病友會,以「歲末暖心・聖誕花圈手作活動」為主題,邀請病友及家屬一同動手製作聖誕花圈,在充滿綠意與節慶氣氛的環境中,透過花藝創作練習手部動作、促進人際交流,讓復健不再只是單調的...銀髮照顧 桃園電子報 2026-11-05