你正成為兒童蛀牙的幫兇嗎? 「二要二不」遠離蛀牙

(2021-04-18 健康醫療網/記者曾正豪報導)
許多家長或老師為了安撫孩子,往往藉由餅乾或糖果作為獎勵,但長期攝取糖類食物,不僅會增加身體負擔,更可能埋下兒童蛀牙的危險因子。

孩子蛀牙時不僅會造成牙齒疼,也可能影響到咀嚼、發音,甚至是恆齒發育,不得輕忽嚴重性!臺中慈濟醫院兒童牙科醫師莊孟勳指出,齲齒是學童常見的牙齒問題,許多家長或老師為了安撫孩子,往往藉由餅乾或糖果作為獎勵,但長期攝取糖類食物,不僅會增加身體負擔,更可能埋下兒童蛀牙的危險因子。

每次進食完就刷牙 有助避免口腔細菌滋生

根據國民健康署統計指出,103年學年度學生齲齒盛行率是65.58%,在施行「校園口腔計畫」推廣潔牙、塗氟、漱口水使用的觀念後,108年學年度齲齒盛行率已下降到54.85%。莊孟勳醫師表示,除了基本的潔牙觀念,尤其糖是牙齒細菌的養分來源,一旦細菌吸收糖類養分後,就會產生酸性物質,進而導致蛀牙,因此最好的方式就是每次進食後都要記得刷牙,才避免口腔細菌滋生。

定期牙齒塗氟 保健口腔健康關鍵

莊孟勳醫師補充,牙齒塗氟也是保健口腔健康的關鍵,透過氟離子特性,能幫助孩童牙齒鈣化更完整,並同時降低牙齒細菌活性,達到預防蛀牙效果,通常大約6個月塗一次即可,除非是高蛀牙率的孩童,則建議增加塗氟次數,等待14歲後待乳牙全部都換成恆齒後,再依牙齒健康狀況,可以根據醫師建議塗氟保養牙齒。

養成「二要二不」習慣 助孩子擁有健康口腔

此外,家長可幫孩子養成「二要二不」口腔保健的好習慣。二要包括要勤刷牙,睡前、進食後都要刷牙以及定期接受口腔檢查並接塗氟,至於二不則是不傷害牙齒,少吃甜食,幼兒不含著奶瓶睡覺以及不要以口餵食,家長自己咀嚼後食物,不要餵食小孩。莊孟勳醫師呼籲,平時養成口腔保健的習慣,確實做好「二要二不」,就不怕蛀牙找上門。







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