不穿高跟鞋仍腳拇指外翻? 6原因都會讓你寸步難行

(2020-10-12 健康醫療網/記者林怡亭報導)
拇趾外翻趾指的是足部大腳趾往外側偏移,拇指外翻的成因很多,除了長期穿著高跟鞋或鞋頭太緊,也可能跟遺傳、扁平足足弓塌陷相關、風濕性關節炎、或大拇指過長合併韌帶鬆弛等多重因素有關。

25歲陳女在就讀大學的時候,發現自己兩腳大拇指外觀很醜,又歪又痛。看到網路上一堆拇指外翻矯正用品,陳女買了一些來嘗試,但效果不明顯,穿鞋子痛、走路也痛,甚至睡覺還會抽痛,苦不堪言;最後決定就醫接受骨科醫師手術治療,終於不再寸步難行。

不過,很多人都認為拇指外翻是愛穿高跟鞋女性的專利,但明明鮮少穿高跟鞋,平常外出都穿平底鞋居多,為什麼還會有拇指外翻?

拇指外翻與6大原因有關 大腳趾內側疼痛最常見

衛福部南投醫院骨科李承翰醫師說明,拇趾外翻趾指的是足部大腳趾往外側偏移,拇指外翻的成因很多,除了長期穿著高跟鞋或鞋頭太緊,也可能跟遺傳、扁平足足弓塌陷相關、風濕性關節炎、或大拇指過長合併韌帶鬆弛等多重因素有關。

李承翰醫師進一步指出,拇趾外翻常見的症狀為大腳趾內側疼痛、長繭、酸麻或指甲發炎,第一個蹠趾關節的活動度可能下降,常合併拇指滑液囊炎,較嚴重的患者會造成第二腳趾節關節脫臼與擠壓疼痛。

改變穿鞋習慣若無改善 可考慮手術治療緩解

李承翰醫師建議,可以先改變穿鞋習慣來減輕負擔、舒緩症狀,若保守治療無法改善症狀,且影響生活的話,可以考慮手術治療。拇指外翻的手術方式有很多種,主要分軟組織手術與矯正切骨手術兩種;若為中度到中重度角度外翻的病人,Scarf矯正切骨術的好處是隨著切法角度的不同而有多變的矯正效果,可以達到延長、縮短、水平上移或水平下移大腳趾的效果。

切骨矯正手術 矯正效果好、避免復發

一般使用scarf切骨矯正手術可以達到極佳的矯正效果與避免復發。李承翰醫師解釋,由於手術切骨後是使用鈦合金埋頭螺釘做固定,可以達到較佳穩定度,加速恢復速度,並且不需要再次手術拔除鋼釘。

手術當天或隔日即可下床行走,隔日即可出院。術後需使用石膏副木固定兩週;兩週後須使用拇趾外翻矯正器或分隔墊搭配自己的鞋子使用2-4個月達最佳矯正效果,後續仍需配合良好的穿鞋習慣才能確實避免復發。







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