專業 
  1. 與日本PL、英國BUPA並列世界三大健檢系統
  2. 亞洲第一家連鎖健康管理機構
  3. 通過ISO認證,美國病理醫院學院C.A.P.連年評核優等
  4. 首創「四小時完成檢查,當日取報告」服務
  5. 「AMHTS美兆自動化健檢系統」獲台灣與大陸專利
  6. 自動化健檢Know How輸出健檢大國日本
  7. 全球第一家榮獲「日野原重明獎」之健康管理機構
  8. 多次主辦IHEPA國際健診學會台北年會
  9. 獲天下雜誌遴選為台灣版-藍海企業代表
  10. 多次榮獲《讀者文摘》信譽品牌金獎肯定
  11. 累積巨量「健康數據資料庫」與「人體生物資料庫」進行各項研究
  12. 研究成果發表於知名世界醫學期刊:刺胳針或柳葉刀(Lancet)、新英格蘭醫學雜誌(NEJM)、美國醫學會雜誌(JAMA)與英國醫學期刊(BMJ)
特色
  1. 從「早期發現,早期治療」的一代健檢,發展到「更早發現,更早預防」的二代健檢
  2. 由「微生理評估」著手,了解代謝、慢性發炎、賀爾蒙三大基礎功能,從根源找健康
據點
  • 台北、桃園、台中、高雄、香港、吉隆坡、新山、北京、上海

缺D缺健康! 你血中濃度有多少?

(2018-09-17/健康醫療網/記者曾正豪報導)
維生素D每日攝取量600-2000IU 依各年齡層與特定族群而不同

參與多項生理功能 維生素D不可或缺  

維生素D是近年來被高度關注的營養素新星,它為何如此重要?美兆國際健康管理機構總院長朱大維表示,除了過去一般人熟知,維生素D能維持血中鈣磷的平衡,並維持骨骼健康之外,它對其他生理功能,包括腎臟、心臟血管的保護作用、免疫系統調節、降低發炎反應、神經發育、賀爾蒙調節等,都是正常運作不可或缺的重要營養素;此外,根據多項國內外研究顯示,維生素D不足與糖尿病、高血壓、代謝症候群、自體免疫疾病、骨質疏鬆、憂鬱等有關係,甚至癌症的發生及死亡率之間亦呈現相關性。

維生素D不足普遍存在 女性平均值低於男性

然而,維生素D不足(<30 ng/ml)的問題,普遍存在已久!根據台灣衛生福利部公布的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,成年人血清維生素D平均濃度為18.1 ng/ml,女性平均值低於男性,其中,年輕女性的維生素D不足現象,最為嚴重。另外,根據美兆針對內部員工研究調查,亦發現類似現象。超過九成有維生素D濃度不足(<30 ng/ml)問題,其中維生素D缺乏比例(≤20 ng/ml)則高達66%;甚至有部分維生素D嚴重缺乏者(<10 ng/ml)具有腫瘤或癌症病史,呈現維生素D與疾病的相關性。

補充維生素D營養品 血中濃度可有效提升

「改善維生素D不足的現象,是全民重要健康課題。」朱大維總院長說,維生素D可透過適當的日曬由人體自行合成,或從微生素D含量較高的食物,例如魚類、菇類、蛋奶類等食物中攝取。「當然,透過維生素D營養品來補充,也是很有效的提升方法。」根據本次研究調查,經過1個月的維生素D補充(800IU每日2錠)後,幾乎受測者的維生素D濃度均有顯著提升,平均濃度增加10 ng/ml,尤其是原本體內濃度較低者,其改善的幅度更加明顯。

圖片

維生素D每日攝取量600-2000IU 依各年齡層與特定族群而不同

目前國際常見的維生素D的每日建議攝取量,依各年齡層與特定族群(懷孕或哺乳者)不同,約為600-2000IU,以達到不同目標濃度(20-30 ng/ml);而台灣衛福部公告的國人膳食營養素參考攝取量建議為200-600IU,上限攝取量為2000IU(一歲以上)。尤其針對維生素D缺乏高危險族群,包括有骨骼疾病、年長族群、以及慢性腎臟病史患者,更應特別注意維生素D的濃度與補充。

維生素D並非多多益善 定期檢測很重要

值得留意的是,儘管維生素D有多種有益健康的生理功效與疾病預防潛力,但並非多多益善、越高越好。當維生素D濃度升高至100-150 ng/ml以上,可能對人體產生毒性作用。研究發現,維生素D過高可能造成血鈣濃度升高,影響血管硬化、腎臟結石、增加心血管疾病風險等問題。朱大維總院長強調,維生素D是很多基礎生理功能的啟動因子,但人們普遍忽略它;若是藉由檢測,知道自己是否足夠,就有機會避免或改善許多健康問題。他呼籲民眾應正視維生素D濃度足量與否,為健康打好基底。



聯絡方式

Copyright © 2016 Healthnews. All Rights Reserved