從寶寶出生開始,各式各樣疑難雜症總是層出不窮,每個都令爸爸媽媽們手忙腳亂!尤其在選擇寶寶的配方奶時,為了找到最適合寶寶的配方奶,總費心上網蒐集資料或詢問親友,但是資訊繁雜、說法兩立,到底選擇羊奶好還是牛奶好、哪種成分或功能對寶寶最好…… ?坊間說法的正確性也總令爸爸媽媽們感到疑惑。為了給寶寶最好的,到底要怎麼選擇才是最正確的呢?

這裡彙整了醫師、營養師等各領域專家提供的專業意見,傳達最客觀、最專業的寶寶教養、配方奶粉及羊奶知識,讓爸爸媽媽們在育兒過程中都能夠輕鬆順利地解決寶寶成長時所遇到的問題。寶寶健康成長,爸爸媽媽照顧寶寶也能更輕鬆愉快。

寶寶便便不順暢? 改換配方羊奶照顧寶寶腸道健康

(2017-09-11/來源:生醫觀點編輯群 / 諮詢:李季珉醫師)
寶寶便便不順暢? 改換配方羊奶照顧寶寶腸道健康

身為家長總是希望孩子健康成長,母乳雖是最好的選擇,但並非每個媽媽都能親自餵奶,有許多媽媽因為要回到職場或者退奶問題,而必須選擇讓寶寶開始喝配方奶粉。但在寶寶換奶的過程中,許多寶寶可能都出現過拉肚子或者便便不順暢的情形,讓爸爸媽媽憂心不已,由於腸道與寶寶免疫力狀態息息相關,爸媽更擔心寶寶會不會營養不良導致生長曲線成長落後?究竟配方奶粉該如何挑選才能讓寶寶順利換奶?
羊奶凝乳細緻  消化好較不容易造成寶寶腸胃不適

母乳中的蛋白質主要是由β-酪蛋白(β-casein) 組成,牛奶則是α-及β-酪蛋白(β-casein)皆有。在面臨換奶選擇時,大部分的爸媽在第一時間會選擇牛奶粉作為配方奶的來源,但由於牛奶中的α-酪蛋白結構比較緊密,消化酵素不易與其結合,所以比較不容易被寶寶消化吸收,因此可能造成部分寶寶腸胃的不適應。
相較之下,羊奶裡的β-酪蛋白含量是牛奶的一倍,結構較鬆散,消化酵素好作用,凝乳顆粒更加細軟,也更好消化吸收。因此喝配方羊奶的寶寶在進食後2小時內的消化率比喝配方牛奶的寶寶更佳。配方羊奶粉在2013年已通過歐盟認可,可做為嬰兒奶粉的乳源,所以若是媽媽不方便哺餵母乳,而寶寶喝嬰兒配方牛奶有容易消化不良、便秘、拉肚子等情形,不妨讓寶寶改喝配方羊奶多可獲得改善。

照顧好寶寶腸道 是提升寶寶免疫力的關鍵

腸道是人體最重要的免疫器官,不只負責消化、吸收、分泌功能外,還擔負著人體七成的免疫功能,幫助抵抗入侵的細菌病毒和食物毒素等。研究發現哺餵不同的乳汁,會影響寶寶腸道菌叢的生態:母乳寶寶體內主要的益菌是雙歧桿菌,既能抑制腸道病原菌,也會促進腸道蠕動增加,防止便秘;而喝配方羊奶的寶寶,其腸道中的雙歧桿菌含量比喝配方牛奶者更高(備註1),因此選擇配方羊奶粉,除能維持腸道健康,也是提升寶寶免疫力、鞏固生長曲線的關鍵。

羊奶除含有消化吸收利用率高的蛋白質、脂肪外,還有促進上皮細胞生長的因子如:核苷酸、麩胺酸、EGF,可以促進細胞生長,並且在嬰兒的口腔、呼吸道與腸道形成保護膜,替新生的嬌兒增添層層的免疫防護網。
寶寶腸胃蠕動多 便便健康自然頭好又壯壯

研究顯示:喝配方牛奶寶寶的腸蠕動次數,大多是一天1~2次;而喝母乳的寶寶腸蠕動次數,大多一天多於7次,明顯高於喝配方牛奶的寶寶;而喝配方羊奶的寶寶腸蠕動次數,相較之下與母乳寶寶更相近。寶寶飲用經過調整的配方羊奶,因腸道蠕動較好,羊奶寶寶的便便通常也比較柔軟,較不會有便便不順或脹氣的情形發生(備註2)。羊奶寶寶的腸道菌相好,身體的免疫力相對也會提高。

圖片

▲腸道蠕動的比較圖

健康的身體是寶寶快樂成長的重要資本,嬰幼兒時期更是孩子免疫系統發展及成長發育的黃金時期,但在媽媽無法哺餵母乳,需要選擇給寶寶銜接母奶的成長奶粉時,爸爸媽媽仍需考量寶寶的身體需求及適應狀況,才能選擇最適合寶寶的配方奶粉。

備註1.參考研究文獻: GW Tannock (2013) Comparison of the compositions of the stool microbiotas of infants fed goat milk formula, cow milk-based formula, or breast milk. Appl. Environ Microbiol. 79(9): 3040

備註2. 參考研究文獻: YS Han (2011) Association of infant feeding practices in the general population with infant growth and stool characteristics. Nutr Res Pract 5 308-312

本文諮詢:李季珉 醫師

王杰凱兒科 主治醫師現任 王杰凱小兒科診所 主治醫師

經歷:

Ÿ   中國醫藥大學中西醫學系 雙修醫學士

Ÿ   林口長庚兒童醫學中心 小兒科住院醫師

Ÿ   林口長庚兒童醫學中心 小兒科總醫師

Ÿ   林口長庚兒童醫學中心 兒童過敏風濕免疫科 醫師

Ÿ   台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師

Ÿ   中華民國小兒科專科醫師

Ÿ   中華民國免疫學會醫師



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