從寶寶出生開始,各式各樣疑難雜症總是層出不窮,每個都令爸爸媽媽們手忙腳亂!尤其在選擇寶寶的配方奶時,為了找到最適合寶寶的配方奶,總費心上網蒐集資料或詢問親友,但是資訊繁雜、說法兩立,到底選擇羊奶好還是牛奶好、哪種成分或功能對寶寶最好…… ?坊間說法的正確性也總令爸爸媽媽們感到疑惑。為了給寶寶最好的,到底要怎麼選擇才是最正確的呢?

這裡彙整了醫師、營養師等各領域專家提供的專業意見,傳達最客觀、最專業的寶寶教養、配方奶粉及羊奶知識,讓爸爸媽媽們在育兒過程中都能夠輕鬆順利地解決寶寶成長時所遇到的問題。寶寶健康成長,爸爸媽媽照顧寶寶也能更輕鬆愉快。

審選奶粉成分 為孩子健康把關

(2017-08-16/來源:健康醫療網)
當然乳源的挑選也很重要,建議可以選擇來自純淨無汙染的紐西蘭!

在面臨寶寶換奶時,市面上琳琅滿目的嬰兒成長奶粉,總讓許多家長都陷入了選擇困難的處境,最擔心的莫過於寶寶的身體因為換奶產生不適應性,因此爸爸媽媽總是做足功課,比較多家廠商的奶粉,究竟羊奶好還是牛奶好……?尤其最近食安問題層出不窮,即便挑選貼近母乳乳源的配方奶粉,爸媽在奶粉選擇上還有哪些撇步呢?

奶粉是孩子成長所需的營養食品,市面上奶粉的產品種類琳瑯滿目,父母在挑選時就必須多注意,包括成分、製造日期等,唯有多比較,才能為孩子的健康把關。

聖馬爾定醫院小兒科醫師蔡宜臻指出,奶粉主要是將牛、羊或其他動物的乳汁,以消毒、脫水等加工製成的粉末,因製作過程不同,會生產出不同類型的奶粉,家長最好選擇具有衛生署許可字號的認證,避免讓孩童誤食劣質的奶粉。

根據美國飲食指南建議,健康食物包括全穀、蔬果、堅果、海鮮魚肉等類別,其中奶類也占其中一類,因此審慎的挑選奶粉,才能真正幫助孩子攝取到營養;蔡宜臻說,像是過期的奶粉或飼料奶粉等,萬一被孩子誤食,可能會引發腸胃炎等症狀,嚴重時甚至會影響肝腎功能、電解質不平衡,尤其孩子若食用到不適合自己體質的奶粉,恐會影響未來的生長發育。

加上部分調味奶粉熱量較高,攝取過多恐導致肥胖外,也可能養成孩子愛吃甜食的習慣;蔡宜臻說,通常嬰兒所食用的奶粉,以仿照母乳的營養成分製成,因此建議嬰兒餵奶還是以母奶為佳,營養價值比起奶粉不但較高且易吸收。

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✤小提醒:

乳源的挑選也很重要,建議可以選擇來自純淨無汙染的紐西蘭!當地空氣清新、水質純淨、土壤肥沃,孕育豐富的新鮮牧草,而攝食新鮮牧草的牛羊們,其乳汁中會富含多種天然營養成分如:共軛亞麻油酸(CLA)及酪蛋白磷酸胜肽(CPP)等,可幫助寶寶更加結實健康。

此外,乳脂當中含有一些對於腦細胞發育有幫助的磷脂質(PS)以及好消化的脂肪酸,特別是羊奶中含量豐富的「中鏈脂肪酸」,能迅速地被寶寶吸收利用產生能量。然而市售的配方奶粉,大多先將乳脂分離出來(留作其他加工商品所用),再以植物油取代,因此原本乳脂中所含有的天然營養素寶寶根本沒攝取到,這是很可惜的!要分辨您買的奶粉有沒有經過脫脂程序,只要查看罐身上的成分表。若成分標示為「脫脂奶粉」就代表未保留天然乳脂,若標示為「羊(牛)奶固形物」或「全脂奶粉」就代表乳脂有被完整保留唷~

備註:消費者若欲了解1歲以下的配方奶粉是否有經過政府的核可,可上「衛生福利部食品藥物管理署」→嬰兒配方食品及較大嬰兒配方輔助食品查詢系統查詢https://consumer.fda.gov.tw/Food/BabyFood.aspx?nodeID=291


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