【診所簡介】

翰鳴堂中醫診所由市立聯合醫院
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診斷解說,讓您更認識自己的
身體,以及致病原因。
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翰鳴堂中醫診所關心您

【醫師簡介】
賴睿昕院長
周宗翰醫師

【服務項目】
主治婦科雜症、女性更年期調理、
子宮內膜異位、內分泌疾病、
免疫調理、神經疾病、
中風後遺症、顏面神經麻痺、
各式痛症
【特約門診】
減重塑身,轉骨
【產品特質】
本院使用的科學中藥與水煎藥
符合國家標準,皆為嚴格把關
藥材機源的藥廠,水煎藥材更榮獲
「優良中藥金牌獎」,守護民眾健康。

吃膠質養生 試試珊瑚草

(2016-05-10/)
珊瑚草含有豐富的天然植物膠原蛋白、海中酵素及多種維生素、鈣、鐵、鎂、​​鉀、磷等多種人體所需的礦物質。珊瑚草等海藻表面都呈現黏滑狀,這種黏滑的成分之一就是「褐藻多醣」。是為了因應劇烈環境變化而保護珊瑚草的成份,使它具有旺盛的生命力。海藻的黏滑液中含有驚人的健康能源。比起海帶等海藻類來,珊瑚草含「褐藻多醣」的量多達四倍之多。具有降低膽固醇、降血壓、抗過敏以及清血作用這些礦物質可促進抗氧化酵素的活性,增強肝臟解毒功能,去除自由基與排除體內毒素,可與體內重金屬進行對抗作用,將體內積存之重金屬毒素,經由排泄系統排出體外,所以珊瑚草也排毒的功能,另外珊瑚草含有豐富的鐵質,鐵質是血液中血紅素的核心元素,當鐵質不夠,血紅素的量就不足就會產生貧血,疲勞,健忘等現象,所以服用適量的珊瑚草,血液經增血及清淨後,體質也會由酸性變成弱鹼性,改善新陳代謝,人也不易疲倦。

珊瑚草含量最多的就是膠原蛋白,是連接細胞與細胞間,支撐身體各組織的粘接劑,可補充關節之間的軟骨部位,強化筋骨及韌帶,改善關節疼痛及腰酸背痛等毛病,另膠原蛋白可補足毛髮根部,改善白頭發,掉發及頭髮稀疏等毛髮老化問題。

珊瑚草挑選時要注意,有的價格非常便宜便宜、但是腥味非常的重,感覺就是不好的珊瑚草。盡可能選購無任何人工添加物的乾燥品,珊瑚草是海藻因此有淡淡腥味是正常,但是如果聞有化學味就適合購買,泡好的珊瑚草可能帶有腥味,可在長時間浸泡的水中加入幾滴檸檬汁。

容易燥熱的體質可多吃珊瑚草,中醫認為珊瑚草性味甘涼,有潤肺生津、健脾和胃、利水消腫、解熱祛暑之功效。珊瑚草裡含有豐富的海中酵素,能將緊緊貼附在腸壁上的『宿便』除掉,可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預防痔瘡。珊瑚草屬寒性,不要天天吃,可與紅棗、龍眼一起吃容易痛經的女性朋友月經來潮時不要吃太多,容易腹瀉、腸胃不好的人也要少吃,以免腸蠕動得太快而拉肚子。
 
珊瑚草果汁
珊瑚草燕窩切成小塊,蔬果切丁放入果汁機,加入冷開水以蓋過蔬果丁為原則,打汁即可食用。適合果菜有番茄、蘋果、香瓜、西瓜、鳳梨、紅藻、綠藻、香蕉、梨子等各種蔬果。
 
紅棗珊瑚草果凍
紅棗剪碎加水熬成湯汁,濾渣後,加糖水及泡好切段之珊瑚草再煮15-20分鐘,待冷卻放入冰箱即成。

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