在這裡台大醫院外科張金堅教授(乳癌防治基金會董事長)與妳分享治療乳癌的經驗。

把自然帶回家,向植物學習

(2009-04-15/)
最近在門診、住院及病友座談會等諸多場合中,常碰到病友們提到有關「治療及追蹤期間的不安與焦慮」等問題,歸納起來病友們最擔心的就是「日後乳癌是否局部再發或遠處轉移?」事實上,乳癌的預後相當良好,存活率高,但她們心中仍然隱藏著陰霾,活的不快樂,病友於術後或接受化療、放療後,出門次數減少了,不再參加社交活動,連平日的嗜好或喜愛之運動也都興趣缺缺,顯然把自己閉鎖起來,而後焦慮、不安、沮喪甚或憂鬱等負面情緒,一一出現。綜觀上述現象,在當今醫療科技高度發達,分科愈細的時代裡,新藥及新技術不斷的研發,已使乳癌之存活率大大地提昇,所有乳癌病人五年平均存活率高達八成以上,但對於病人心理及靈性層面的照顧,卻相對地被忽略了,我們都知道,一個人整體的健康不僅是關於身體生理方面,更涉及心靈及社會等因素,內在心裡的能量對身心健康有極大之影響。而內在心裡力量之產生,有賴個人之心念與態度之調整。

本人這一年半來在內人蔡愛真女士的鼓勵下,開始栽植一些花草植物,在種植、栽培、澆花、施肥當中,看到這些花草,大都屬於當令季節、價錢便宜、不屬於名貴品種,但在細心呵護之下,幾乎每株花草都長得枝葉茂盛,花也開得繽紛艷麗,而且具有極強韌的生命力。這種情境就好像您不必出外到有名景點旅遊,而把「大自然的美」帶回家,這些活生生的花草,即使在小小的陽台上或在屋頂上,它們都接受自然的日照、空氣、土壤和水等大地精華,它所綻放出來的色彩,形貌及光芒都會讓我們活力充沛,信心滿滿,鬥志高昂。心想這些花草在生長、萌芽、含苞、開花,有其規律性,看到這美好的景象,讓我們聯想到我們人類何嘗不是一樣,也是追求規律、自然與和諧,這也就是我們要向植物學習的地方。其實,我要和大家分享的就是,我們內在的心念及態度很重要,凡事一定要正向思考、正面處理,一切返璞歸真,向大自然致敬,可選擇自己的嗜好,充分發揮,不一定侷限於花草園藝,一切與大自然和諧共存,樂觀、而且積極地去迎接每一天,一切充滿信心、活力,持續永恆的把握著,必能戰勝病魔。


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