有讀者來函希望了解老花眼、乾眼症及白內障等相關的問題，由護眼寶寶請教專業醫師，為讀者解答疑惑。
Q1聽說每個人都逃不掉老花眼，況且我常常使用電腦，要如何避免老花眼提早報到呢？（台中 黃小姐）
護眼寶寶答覆
只要活到一定的年紀，無論年輕時是否有近視、遠視或散光，沒有人能避免老花眼的發生，這是屬於生理性的退化，發生原因與水晶體及睫狀肌等組織逐漸變硬化，導致眼睛看遠看近的能力逐漸下降有關，尤其3C產品盛行，有愈來愈多40歲以下的年輕人，老花眼提早報到。預防之道就是不要過度使用眼睛，近距離用眼後要閉目休息，看看遠方，同時要記得運動，多攝取綠色蔬菜，以延緩水晶體老化。如果有老花眼要配戴老花眼鏡，市面上的老花眼種類很多，包括單焦點、雙焦點或多焦點，可以挑選自己適合且習慣的眼鏡來配戴，還可以透過開刀手術來治療。
Q2我常常覺得眼睛很乾，尤其辦公室有空調系統，情況更嚴重，這是「乾眼症」的警訊嗎？（台北 陳先生）
護眼寶寶答覆
乾眼症的意思是指眼睛淚液的異常或不足，或是分布不均勻、淚液過度蒸發，造成眼球表面無法維持濕潤，除了眼睛會乾澀，還有紅、癢、有灼熱、異物感，有些人還會因為眼睛的分泌不夠，使眼睛受到刺激，而有流眼淚的現象，最好藉由專業的眼科醫師詳細檢查，才能判斷乾眼症的原因，以及治療方式，千萬不要自己亂點眼藥水，以免加重不舒服的感覺，還可能延誤就診時機。
另外，平時可喝水、多眨眼，並透過均衡的飲食、充足的睡眠讓眼睛充分休息，若室內濕度低，別忘了放上一杯水等，有助於保持濕度，使眼睛得到充分的照顧。
Q3白內障可以治癒嗎？我父親有白內障又喜歡抽菸，會讓眼疾更嚴重嗎？（台南 孫小姐）
護眼寶寶答覆
白內障的形成是因為年紀大，或是有糖尿病、虹彩炎、濫用類固醇藥物...所導致，到目前為止，尚無任何治療方法能有效防止或治好白內障，但可服用抗氧化的維他命如A、C、E，以及藻紅素等延緩白內障的形成；同時要少曬太陽，出門前可戴太陽眼鏡或帽子減少紫外線曝曬；還有均衡的飲食對於減緩白內障發生也有正面的助益。至於抽菸只會加速白內障惡化，有百害無一利；還有過度使用3C產品，尤其是高度近視的人若是過度用眼，白內障也會提早發生。
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